Mate Kitchen – да поглезим сетивата си

Mate Kitchen - мястото, на което дори хората, които не обичат да готвят биха опитали да зарадват своите близки с различни, вкусни и изкушаващи рецепти. 5 мита при диетите за спортуващи

Каква диета да следваме, когато спортуваме редовно и как най-правилно да се храним, за да набавяме нужните хранителни вещества на организма ни? Темата е изключително популярна и все повече и повече съвети се появяват свързани с правилното хранене при спортуващи. ЕГН-то и диетите

В днешно време съществуват какви ли не диети, според които свалянето /и то светкавично/ на килограми е гарантирано. За стройна фигура - редовно хранене

Здравословното  и правилно хранене  е чудесно нещо, но май само за хората, които нямат друга работа, освен да следят как се хранят. Да се справим с килограмите, натрупани по празниците

Има нещо важно, което трябва да се знае - колкото и да намалите калориите, пак може да качите килограми. Доколко полезни са ‘полезните’ храни

Знаете ли как да избирате храната си? Четете ли етикетите на хранителните продукти или се храните безразборно? Знаете ли какво означават буквите и съкращенията, изписани на етикетите, или  се водите според рекламите по телевизията? И всъщност, доколко здравословният ви режим е наистина здравословен? Когато сте решили  да се храните здравословно, вие по принцип предпочитате черния хляб. По време на постите може да се храните и вкусно

Започна Коледният пост, който всъщност не е особено строг. Да забавим стареенето с разтоварващи дни

Според изследване на американски диетолози разтоварващите дни могат да забавят стареенето. Преди бременността - балансиран режим на хранене

Вече сте решила да ставате майка? Важно е да се знае, че грижата на майката за бъдещото й дете трябва да започне още преди неговото  зачеване. ‘Да’ на мазнините, ‘не’ на обезмаслените продукти?

Като че ли времето на обезмаслените продукти вече отива в историята.

Наемане на кетъринг фирма за събития? Защо не?

Като човек, който е изключително практичен и обича да прави всичко сам, да не казвам думата контролирам :), искам да споделя своя опит покрай последните ми две лични събития. Предстои ви частно или фирмено събитие?

Всяко събитие е уникално само по себе си и се нуждае от специално внимание. Съветите на Петър Дънов за храненето

Петър Дънов е най-известният български духовен учител. На вниманието на бъдещите татковци!

Известно е, че по време на бременността, храненето на майката е от огромно значение  за бебето. Как да върнем стройната фигура след празничните трапези?

Добре е, че новогодишните празници минават бързо, но въпреки това, вследствие на обилните трапези, резултатите са винаги едни и същи - някой и друг килограм отгоре. За да сте здрави и красиви - яжте кълнове

Според експертите, за да останете по-дълго млади и енергични, трябва да консумирате покълнали зърна - пшеница и други зърнени култури. Отслабването и напитките

В днешно време отслабването се е превърнало за някои хора във фикс идея. За подмладяване на мозъка - боб, риба и...вино

Ново изследване на американски учени показва, че със специална диета може да се намали значително стареенето на мозъка и то с цели 8 години. Овесена каша - да или не?

Още древните лечители са казали, че няма отрова, има доза… А днес се твърди, че овесената каша, която е любима закуска на много хора по света, може да бъде опасна за здравето. Да се научим да ядем по-малко с диетата ‘5 лъжици’

Това е диета, която всъщност не е така строга, както подсказва името й.