Хранене
Витамините в натуралните сокове

Особено през пролетта организмът ни се нуждае от повече витамини и най-лесният начин да си ги доставим са натуралните сокове.
Как да се справим с авитаминозата?

Важно е да се знае, че правилното хранене и допълнителният прием на витамини възстановява здравословното, но и емоционалното ни равновесие.
Намалете теглото с 3 ябълки дневно

Според проучване на японски учени, системното консумиране на ябълки драстично може да намали  количеството мазнини в организма.
Какво знаем за амаранта?

Амарантът е ценна зърнена култура.
Хранете се според типа на тялото и вегетативната нервна система

Според специалистите хората се делят на три различни типа - според вида на тялото и според вегетативната нервна система.
Рекламите могат да навредят на здравето на децата и подрастващите

Учени от Йейлския университет предупреждават, че телевизионните клипове, които рекламират фастфууд и газирани напитки, могат сериозно да навредят на здравето на децата и подрастващите.
Основни принципи при отслабването

При отслабването не  е важна бързината, а изборът на правилните продукти.
Съществуват плодове, които топят мазнините

Според специалистите, ананасът и папаята помагат  за намаляване на теглото.
Диети за спешни случаи

Отново ви напада желание за отслабване? За да успеете да постигнете мечтаната фигура, има няколко златни правила, които като съчетаете  с индивидуалния си почерк и… успехът ви ще бъде сигурен.
Лесни трикове за здравословно хранене по време на празниците

Идва Великден и опасността да преядем по време на празниците.
Патладжан - поне веднъж седмично

Патладжанът е много богат  на хранителни вещества и крие множество ползи за здравето.
Правила при диетите и разтоварващите дни

Дори и най-строгата диета не е залог за успех.
Назад към ...каменната ера

Последните изследвания на учените доказват, че най-добрият начин да се отървем от излишните килограми е като се храним според менюто на хората от каменната ера.
Не избягвайте мазнините, подбирайте ги!

Отдавна  се разпространява мнението, че мазнините са изключително вредни.
Да се предпазим от затлъстяване със ...спанак

Шведски учени са установили, че в спанака има естествена съставка, която намалява апетита между храненията и може да предотврати затлъстяването.
Закуската - най-важното ядене през деня

Всички знаят, че закуската е най-важното ядене през деня.
Хранителен режим при сърдечносъдови заболявания

При заболявания на сърдечносъдовата система, пациентите трябва да спазват специален хранителен режим.
1500 калории на ден със сладоледена диета

В последно време сладоледената диета предизвиква истински бум.
Минуси и плюсове на вегетарианството

Първо трябва да си отговорим  на няколко въпроса.
За да сме по-здрави и по-слаби след празниците

Въпреки изкушенията по празниците може да се храним здравословно и дори да отслабнем и то без да гладуваме.
Страници: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Krasotata.net 2006-2015 | Всички права запазени!