Запазете кожата свежа като консумирате по-малко захар

Милиони жени по света всяка година харчат огромни суми, за да освежат и подмладят кожата си.  Едновременно  с това, те  си похапват сладкиши и други сладки изкушения. Според британско изследване обаче, те са враг на хубавата кожа…

Британските дерматолози твърдят, че захарта състарява кожата в пъти повече, отколкото продължителното излагане на слънце. Напоследък все повече  се говори, че виждаме върху кожата си това, с което се храним.

Експертите са категорични, че колкото по-малко захар консумираме, толкова по-малко бръчки ще имаме върху лицето си. Връзката между преждевременното стареене и захарта се крие в процес, който е наречен ‘гликиране’.  Той се проявява в организма при повишени нива на кръвната захар.

Плодовете, и най-вече ябълките, съдържат голямо количество антиоксиданти, което помага  за подхранването на кожата, затова наблегнете на тях...




Коментари


Krasotata.net 2006-2015 | Всички права запазени!