Хранене
Сърцето страда от агресивните диети…
Много хора искат да свалят излишните килограми за кратко време. Вредни токсини в суривите храни
Напоследък суровоядството става все по-разпространен начин на хранене. Наближават Коледните пости
След броени дни ще започнат дългите Коледни пости. Ползата от черните храни
В последно време е много актуална консумацията на храни с черен цвят. Ефикасна диета със супа
Диетолозите винаги са предпочитали да препоръчват на тези, които искат да отслабнат, консумацията на супа като единствено ястие вечер. Суровите ядки намаляват холестерола
Американско изследване сочи, че консумирането на около 67 г ядки дневно намалява холестерола със 7,4%. Наблегнете на българската кухня
Вече категорично е установено, че традицонната българска кухня е много полезна. Профилактика на детското затлъстяване
Истинската профилактика на затлъстяването трябва да започне още от ранна детска възраст. Реабилитация на маслото
От много години специалистите по хранене спорят за качествата на наситените и ненаситените мазнини, но напоследък все повече се налага мнението, че те са не само лоши, или само добри - най-важен е балансът между тях. За бистър ум...
Лятото вече е към своя край.
Много хора искат да свалят излишните килограми за кратко време. Вредни токсини в суривите храни
Напоследък суровоядството става все по-разпространен начин на хранене. Наближават Коледните пости
След броени дни ще започнат дългите Коледни пости. Ползата от черните храни
В последно време е много актуална консумацията на храни с черен цвят. Ефикасна диета със супа
Диетолозите винаги са предпочитали да препоръчват на тези, които искат да отслабнат, консумацията на супа като единствено ястие вечер. Суровите ядки намаляват холестерола
Американско изследване сочи, че консумирането на около 67 г ядки дневно намалява холестерола със 7,4%. Наблегнете на българската кухня
Вече категорично е установено, че традицонната българска кухня е много полезна. Профилактика на детското затлъстяване
Истинската профилактика на затлъстяването трябва да започне още от ранна детска възраст. Реабилитация на маслото
От много години специалистите по хранене спорят за качествата на наситените и ненаситените мазнини, но напоследък все повече се налага мнението, че те са не само лоши, или само добри - най-важен е балансът между тях. За бистър ум...
Лятото вече е към своя край.
Ултрабърза диета
Най-важното предимство на тази диета е възможността бързо да се свалят от 4 до 8 кг, а главният й недостатък - липсата на баланс. Да станем дълголетници като японците
От години диетолозите се опитват да ни убедят, че най-здравословен за нашия организъм е средиземноморският хранителен режим. По време на постите страдат костите
Според специалистите, тези, които спазват Коледните пости в продължение на 40 дни, са изложени на няколко риска. Какво знаем за лещата?
Лещата е вид едногодишно растение от семейство Бобови. Лимецът е древна суперхрана
В последно време на мода е суперхраната лимец. Какво грешим по време на диета?
Нови диети, нови диетични продукти, нови съвети за стопяване на мазнините…И интернет, и телевизията, и печатните издания постоянно бълват подобна информация. Забравете храненето преди сън
Твърди се, че всичко, което изядем преди лягане, се превръща веднага с мазнини. Мляко и млечни продукти срещу редица заболявания
Вече е установено, че млечните продукти притежават антидиабетни свойства. Родители, децата трябва да имат балансиран хранителен режим!
С последно време все по-млади хора се оплакват от стомашно-чревни неразположения - гастрити, колити и язви. Краткосрочна, но резултатна лимонена диета
Пробвайте тази диета, ако искате да премахнете резултатите от някое празнично преяждане или пък ако искате бързо да влезете във форма и да изглеждате добре на събитие, където сте поканени.
Най-важното предимство на тази диета е възможността бързо да се свалят от 4 до 8 кг, а главният й недостатък - липсата на баланс. Да станем дълголетници като японците
От години диетолозите се опитват да ни убедят, че най-здравословен за нашия организъм е средиземноморският хранителен режим. По време на постите страдат костите
Според специалистите, тези, които спазват Коледните пости в продължение на 40 дни, са изложени на няколко риска. Какво знаем за лещата?
Лещата е вид едногодишно растение от семейство Бобови. Лимецът е древна суперхрана
В последно време на мода е суперхраната лимец. Какво грешим по време на диета?
Нови диети, нови диетични продукти, нови съвети за стопяване на мазнините…И интернет, и телевизията, и печатните издания постоянно бълват подобна информация. Забравете храненето преди сън
Твърди се, че всичко, което изядем преди лягане, се превръща веднага с мазнини. Мляко и млечни продукти срещу редица заболявания
Вече е установено, че млечните продукти притежават антидиабетни свойства. Родители, децата трябва да имат балансиран хранителен режим!
С последно време все по-млади хора се оплакват от стомашно-чревни неразположения - гастрити, колити и язви. Краткосрочна, но резултатна лимонена диета
Пробвайте тази диета, ако искате да премахнете резултатите от някое празнично преяждане или пък ако искате бързо да влезете във форма и да изглеждате добре на събитие, където сте поканени.