Здраве
За мозъка - печена риба
Американски учени от Университета в Питсбърг са установили, че консумирането на печена риба от всякакъв вид веднъж в седмицата повишава мозъчното здраве. Факти и митове за антиоксидантите
В последно време много се говори за антиоксидантите. Пазете се от преяждане по празниците
Все още е периодът на Коледнит пости, но нека да поговорим малко за храненето след това, за преяждането и как то може да се отрази на организма ни. За добро здраве - поне 2 лъжици мед на ден
Според проведени изследвания медът предпазва от развитие на рак и защитава сърцето. Да свалим кръвното със смокини
Смокините са вкусни и полезни плодове. Зимната депресия, наречена ‘бяла’ и как да се справим с нея
Все още е слънчево и топло за сезона, но скоро времето ще се застуди, ща завали сняг, дните ще станат мрачни и тогава много хора ще бъдат обхванати от т. 14 ноември - Световен ден за борба с диабета
Световната здравна организация е обявила 14 ноември за Световен ден за борба с диабета. Кога започва климактериума?
Погрешно е мнението, че климактериумът при жените се появява на около 50-годишна възраст, със спирането на цикъла им. Какво не знаем за грипа?
В сезона на грипа да поговорим малко за това заболяване. На вниманието на диабетиците!
Според специалистите диабетиците са сред най-застрашените от грип и други вируси.
Американски учени от Университета в Питсбърг са установили, че консумирането на печена риба от всякакъв вид веднъж в седмицата повишава мозъчното здраве. Факти и митове за антиоксидантите
В последно време много се говори за антиоксидантите. Пазете се от преяждане по празниците
Все още е периодът на Коледнит пости, но нека да поговорим малко за храненето след това, за преяждането и как то може да се отрази на организма ни. За добро здраве - поне 2 лъжици мед на ден
Според проведени изследвания медът предпазва от развитие на рак и защитава сърцето. Да свалим кръвното със смокини
Смокините са вкусни и полезни плодове. Зимната депресия, наречена ‘бяла’ и как да се справим с нея
Все още е слънчево и топло за сезона, но скоро времето ще се застуди, ща завали сняг, дните ще станат мрачни и тогава много хора ще бъдат обхванати от т. 14 ноември - Световен ден за борба с диабета
Световната здравна организация е обявила 14 ноември за Световен ден за борба с диабета. Кога започва климактериума?
Погрешно е мнението, че климактериумът при жените се появява на около 50-годишна възраст, със спирането на цикъла им. Какво не знаем за грипа?
В сезона на грипа да поговорим малко за това заболяване. На вниманието на диабетиците!
Според специалистите диабетиците са сред най-застрашените от грип и други вируси.
При диабет - ядки 2 пъти на ден
Ново изследване показва, че консумацията на ядки помага и в борбата с диабета. Здрави зъби - красива усмивка
Според специалистите, за да сме със здрави зъби, трябва да имаме и добре изградени навици. Кафето и ползите от него
Отдавна се спори полезно или вредно е кафето. Какво знаем за свободните радикали?
Понятието ‘свободни радикали’ добива популярност в средата на 50-те години на 20-ти век. По-дълъг и качествен живот с витамин D
Резултатите от изследване на немски учени показват по-нисък риск от смърт от сърдечносъдови заболявания, рак, респираторни и други заболявания при мъже и жени с по-високи серумни нива на витамин D. Жаждата и на какви заболявания може да бъде тя симптом
През лятото постоянно сме жадни и в това няма нищо чудно. Селенът пази имунната система
Селенът е микроминерал, който трябва да се осигурява всекидневно с храната. Какво знаем за лутеина?
Лутеинът е жълто-оранжев пигмент или фитохимикал, който се среща предимно в растенията. Сърдечносъдовите заболявания и зимния сезон
Резултатите от продължително медицинско изследване показват, че резките зимни застудявания провокират инфарктите. Нисък хемоглобин: как да си помогнем?
Един от най-често срещаните здравословни проблеми в днешно време е ниският хемоглобин.
Ново изследване показва, че консумацията на ядки помага и в борбата с диабета. Здрави зъби - красива усмивка
Според специалистите, за да сме със здрави зъби, трябва да имаме и добре изградени навици. Кафето и ползите от него
Отдавна се спори полезно или вредно е кафето. Какво знаем за свободните радикали?
Понятието ‘свободни радикали’ добива популярност в средата на 50-те години на 20-ти век. По-дълъг и качествен живот с витамин D
Резултатите от изследване на немски учени показват по-нисък риск от смърт от сърдечносъдови заболявания, рак, респираторни и други заболявания при мъже и жени с по-високи серумни нива на витамин D. Жаждата и на какви заболявания може да бъде тя симптом
През лятото постоянно сме жадни и в това няма нищо чудно. Селенът пази имунната система
Селенът е микроминерал, който трябва да се осигурява всекидневно с храната. Какво знаем за лутеина?
Лутеинът е жълто-оранжев пигмент или фитохимикал, който се среща предимно в растенията. Сърдечносъдовите заболявания и зимния сезон
Резултатите от продължително медицинско изследване показват, че резките зимни застудявания провокират инфарктите. Нисък хемоглобин: как да си помогнем?
Един от най-често срещаните здравословни проблеми в днешно време е ниският хемоглобин.