Да унищожим вирусите с...ледена вода

Според специалистите,  можем да убием вирусите с ледена вода. Минералната, за която не сте сигурни колко  е истинска, трябва да замените  с размразена чешмяна вода.   Това  е т.нар. от специалистите структурирана вода и тя подсилва защитните сили на организма. Приготвянето й е много лесно.

Поставете  шише с чешмяна вода във фризера през нощта.  Сутринта я оставете да се  размрази.  Достигне ли  стайна температура е готова за пиене. Препоръчва се целогодишно да се пие такава вода.

За да се унищожат  вирусите  много помага и профилактиката с пчелни продукти. От пчелния клей /прополис/ се приготвя разтвор с вода - по 20-30 капки в чаша вода, и се пие 3 пъти дневно.

Имунитетът е много уязвим през първите топли месеци и затова трябва да се подсилват защитните сили на организма. Много важен е хранителният режим.  Трябва да се хапва често и по по-малко, като се набляга на плодовете и зеленчуците. Много полезни са ядките. Категорично вредни са газираните напитки.