Хапвайте повече череши - те са панацея за много проблеми

Според специалистите, черешите активизират обменните процеси, подобряват работата на мозъка и засилват  имунитета.  Те са богати на провитамин А, витамин С, желязо, витамините от група В,  калий, магнезий, калции, натрий и фосфор.

Тъмночервените сортове съдържат флавоноиди, които укрепват стените на кръвоносните съдове.  Затова са подходящи за понижаване на кръвното налягане. Помагат и при анемия, защото обогатяват организма в желязо.

Черешите са полезни и при артрит, подагра и  ревматизъм, защото съдържащата  се в тях салицилова киселина е с обезболяващо действие.  Вкусният плод подобрява перисталтиката на червата и е ефективно средство срещу нередовен стомах.

Черешите са препоръчителни за хора със сърдечни заболявания, тъй като попълват недостига от калий, необходим за нормалната работа на сърцето.  Те активизират и работата на бъбреците.




Коментари


Krasotata.net 2006-2015 | Всички права запазени!