Намалете теглото с 3 ябълки дневно

Според проучване на японски учени, системното консумиране на ябълки драстично може да намали  количеството мазнини в организма.  

Специалистите твърдят, че изяждането на три ябълки преди основното хранене понижава съдържанието на мазнините в кръвта  най-малко с  20%.

Въздействието върху организма на ябълковите полифеноли е несъмнено, но е важно да се знае, че реалният му  ефект върху намаляване риска от наднормено тегло все пак зависи и от количеството храна и хранителния режим.




Коментари


Krasotata.net 2006-2015 | Всички права запазени!