Назад към ...каменната ера

Последните изследвания на учените доказват, че най-добрият начин да се отървем от излишните килограми е като се храним според менюто на хората от каменната ера.

Този хранителен режим включва основно плодове, зеленчуци и крехко месо. Изключват се напълно зърнените храни, бобът, млечните продукти и, разбира се, тестените изделия.

Шведски учените са установили, че ако се храним като пещерните си предци, само за три седмици значително ще намалим риска от инфаркт и инсулт...




Коментари


Krasotata.net 2006-2015 | Всички права запазени!