С калций срещу хипертонията

Учени от Харвард са установили, че  жените, които изпиват по 2 чаши обезмаслено мляко всеки ден, намаляват риска от появата на хипертония.

Оказва се, че тези, които редовно пият мляко, страдат с 10% по-рядко от сърдечна дисфункция в сравнение с тези, които пият мляко по-рядко от веднъж месечно.

Според специалистите млякото с ниско съдържание на мазнини позволява да се стабилизира кръвното и осигурява на организма необходимите хранителни вещества, включително витамините А и D, белтъчини, калий и калций...