Сутрин - чаша топла вода
Автор: Антоанета Ненова

Старо източно лечебно правило е изпиването на чаша затоплена вода сутрин. То е полезно, защото така бързо започват да се изхвърлят токсините от кръвта, а самата тя се разрежда и отлага по-малко холестерол по съдовете. Чашата вода стимулира работата на червата.
Водата на гладно обаче разрежда и стомашните сокове. И ако веднага след това човек седне на закуска, стомахът ще бъде затруднен, а храната ще се задържи там повече от обичайното.
Затова специалистите от Изтока препоръчват водата да се изпива поне един час преди закуска. Все пак водата не е полезна за възрастните хора с високо кръвно налягане сутрин. Новото количество течност в съдовете повишава горната граница...
Коментари