За здрав стомах - сок от зеле

Според учените, зелето е много богато на витамин С и само една купичка осигурява на човек около 75% от необходимото дневно количество. То съдържа изобилие от микроелементи, ферменти, соли, които укрепват организма и спомагат за отделянето на излишния холестерол. А сярата в него  има доказано антиканцерогенно действие.

Народната медицина препоръчва сок от зеле за много болести. Най-ефикасно той действа при стомашни язви. Половин чаша прясно изцеден зелев сок се приема 2 пъти дневно между основните хранения в продължение на 2 седмици. Пие се на малки глътки като по желание към него може да се добави чаена лъжичка мед. След 7-10 дни се усеща благотворния ефект.

Сок от зеле се препоръчва и при затлъстяване.  Може да се съчетае със сок от моркови.